内なる言葉

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モラハラ夫はどうやってできたのか。夫婦の過去を掘り下げる

以前、夫からのモラハラに悩む女性から相談を受けたことがあります。少し前から耳にすることが多くなったモラハラですが、モラル・ハラスメントとは「精神的暴力」を意味し、言葉や態度による嫌がらせを指します。ヒアリングを進めるうち […]

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やる気と海馬

やる気が起きない時、皆さんはどうしているでしょうか?過去にわたしも今のようにセラピーを探求するに至らないほど疲れ切っていた時代があり、気が付けば長い時は1年休み、軽い時はとにかく寝て、やる気の出る時を待つ。といったことを […]

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人生100年時代に大切な「ライフシフト」とブレインクリア・セラピー®️にできること

2016年にイギリスのビジネススクールの教授、リンダ・グラットンが経済学教授と共同で出版した「ライフとシフト」という本があります。 ライフシフトは長寿化する先進国での新たな社会問題に対し、今までの固定概念にとらわれずに、 […]

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