あなたは、今の自分に満足していないわけではないけれど、「もっと軽やかに生きたい」「もっと深いレベルでの幸福を感じたい」そう感じたことはありませんか？
もしあなたがすでに“勇気”や“意欲”を持って行動し、ある程度のバランスを保ちながら生きているなら、あなたの意識レベルはすでに意識レベルの「中間」に位置しているかもしれません。
この記事では、ブレインクリア・セラピー®で2019年から活用している、ホーキンズ博士の理論をもとにした「17段階の意識レベル」の全体像を解説し、その中でも「中間〜高いレベル」にフォーカスして、どうすればより高い波動領域へと進化できるかをご紹介します。
17段階の意識レベルとは？
「意識レベル」とは、あなたの考え方、感情、行動パターンの“質”を示す指標です。
ホーキンズ博士（David R. Hawkins）が著書『パワーか、フォースか』で提唱したこの概念は、人間の意識を1〜1000までの数値で表すというユニークな理論です。彼の研究では、キネシオロジー（筋反射テスト）によって意識の測定が行われ、レベルが上がるほど、人生のあらゆる面において「軽やかさ」「愛」「平和」が増していくとされます。
興味深いのは、ホーキング博士は「人」だけではなく、事象などにもログ（エネルギーの数値）を評価していて、映画「グラン・ブルー」は、ログが高い映画として評価しています。あくまでも博士が行っている筋肉反射になるため、参考程度と私はしていますが、「17段階の意識レベル」のマップについては、修行などをして悟りを目指すお坊さんではなくても、心の成長に非常に役立つため、長年活用をしています。
現在「17段階の意識レベル」を上げる方法として、仮説を立てながらテストを進めています。そのため、まずは基本的なことを取り上げてみました。
意識レベルは3つのゾーンに分類できる
あなたが「今よりもっと自由に、もっと本質的に生きたい」と感じているなら、すでに中間ゾーンに入っている証拠です。
中間から高次の意識へ – レベル一覧とその意味
【中間意識レベル】（あなたが今いるかもしれない場所）
- プライド：自尊心があり、自分に誇りを持つが、他者と比較しがち。
- 勇気：変化に立ち向かう力が芽生え、自己肯定感が強まる。
- 中立：物事にこだわりすぎず、あるがままを受け入れる余裕が出てくる。
- 意欲：やりたいことにエネルギーを注げる、前向きな状態。
- 受容：他人も自分もそのままでよいと認められるようになる。
【高次の意識レベル】（あなたが目指す先）
- 理解：物事の本質を深く洞察し、争いの裏にある真理を見抜く。
- 愛：無条件の愛。他者のために自然と動けるレベル。
- 歓喜：理由のない幸福感に満たされ、日々が感謝であふれる。
- 平和：静寂で調和に満ちた心。深いレベルでの安心感。
- 悟り／純粋意識：宇宙との一体感を感じ、自我を超越した状態。
意識レベルを高めると、何が変わるのか？
意識が変わると、現実の「見え方」が変わります。
例えば、次のような変化を感じる方が多いです：
- 人間関係の衝突が激減し、「わかってもらえた」と感じることが増える
- 物質的な執着が減り、軽やかな豊かさが増してくる
- 小さなことで揺れなくなり、安定した幸福感が続く
- 意識の高い人や情報が自然と引き寄せられるようになる
こうした変化は、意識の振動数が上がることで現実の周波数が変化しているからです。
意識を高めるための実践方法
■ ネガティブ感情をそのままにしない
怒り・嫉妬・不安などが湧いたら、「感じきって手放す」ことが鍵です。抑え込まず、観察しましょう。
■ 高いエネルギーの人や空間に身を置く
波動は共鳴します。無理に何かをするよりも、心地よい空間・人・音楽などに触れることが効果的です。
■ 内省と瞑想
1日5分でも、思考を静める時間を作りましょう。内なる感覚を研ぎ澄ませていくことで、意識は自然とクリアになります。
■ ブレインクリア・セラピー®を活用する
あなたの今の状態に合わせて、不要な思考・感情・記憶をスピーディにクリアにする独自のセラピーです。意識レベルを上昇させるサポートとして、活用している方が多数います。
よくある質問：意識レベルって変えられるの？
はい、変えられます。
ただし、努力ではなく、視点の変化によって上がっていくものです。コツは、「高めよう」と力むのではなく、「手放す」「ゆるむ」こと。
あなたがすでに中間レベルにいるなら、次のステージへの準備は整っているはずです。
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まとめ – あなたの意識は、もっと高くなる
「これ以上、何を求めるの？」と自分に言い聞かせたくなる時もあるかもしれません。でも、意識の世界に限界はありません。
意識レベルを上げるということは、もっと愛を感じられるようになること、もっと軽やかに生きられるようになること、そしてもっと本来の自分でいられるようになることです。
あなたの中にはすでに、その可能性があります。あとは、進むだけです。
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