17段階の意識レベル

内なる言葉
やる気と海馬

やる気が起きない時、皆さんはどうしているでしょうか?過去にわたしも今のようにセラピーを探求するに至らないほど疲れ切っていた時代があり、気が付けば長い時は1年休み、軽い時はとにかく寝て、やる気の出る時を待つ。といったことを […]

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内なる言葉
断捨離はモノを捨てるだけじゃない?自分の人生を生きるためのシンプルな生活

みなさん、明けましておめでとうございます。津田涼子の次女です。気がつけばあっという間に2024年を迎えてしまいました。みなさんはこの年末年始、どうお過ごしでしたか。 私は家で日々の疲れをゆっくり癒し、頭と体を休めることが […]

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