幸せになる方法
日本特有の健康問題。海外の文化と比較して見る日本の課題
2023年12月6日
こんにちは、津田涼子の次女です。時折ブレインクリア・セラピー®︎のブログ代行をさせていただいています。 私はコロナ禍の3年をオーストラリアで過ごし、現在はニュージーランドでオーストラリア人のパートナーと共に生活しています […]
「ブレない人」の科学。自分軸を保ち、他人に振り回されない脳と心の整え方
2022年5月7日
「周りの意見に流されて、いつも後悔してしまう…」「他人の機嫌に振り回されて、クタクタに疲れる…」 世の中には、どんな状況でも自分の意志を貫ける「ブレない人」がいます。彼らは生まれつきメンタルが強いわけではありません。最新 […]
ブレインクリア・セラピー®のスキル❷記憶・トラウマ
2020年11月8日
心配性の人、なにか起こるとつい「自分が悪い」と自分を責めてしまう人、マウントを取る人など、原因は、過去の記憶、体験から、思考の癖ができているように感じています。 体の不調や人間関係が思うようにならない原因のひとつに、過去 […]