2026年5月
なぜ努力しても現実が変わらないのか？脳の仕組みから見る「心のブレーキ」の正体
2026年5月24日
本を読んだり、様々なメソッドを試したりして、「変わりたいのに、なぜか同じパターンを繰り返してしまう……」と悩んでいませんか？ 世の中には、現代医療をはじめ、東洋医学や様々な代替療法（セラピー）が存在します。しかし、結論か […]
西洋医学とセラピーの併用で体を変える。亡き娘が教えてくれた「本当の心身のケア」
2026年5月21日
はじめに：完璧な医療や療法は存在しない 生きていたら30歳になっていた長女は、ダウン症と脳の萎縮を抱え、5歳のときに心不全で旅立ちました。ほんの5年間という短い時間でしたが、彼女が遺してくれた教えは、現在私が行う、ブレイ […]
「話す」カウンセラーと「整える」セラピスト－なぜ企業には、その両輪が必要なのか？
2026年5月10日
前回の記事では、日本・アメリカ・欧米諸国における「心のケア」への捉え方の違いをお伝えしました。そこで夫から出た、ある素朴な疑問。 「そもそも、カウンセラーとセラピストって何が違うの？」 この違いを理解することは、これから […]
職場で「心を整える」のは贅沢か？—世界と日本、企業にセラピストが必要な本当の理由
2026年5月10日
2024年10月、私は夫と共に「健康経営EXPO」を訪れました。夫がかつて勤めた大手化学メーカーでは、10年以上前から「健康経営」に取り組み、離職率の低下や業績アップという目に見える成果を出していました。 しかし、展示会 […]